烏布三天療愈課程:瑜伽、梯田、水療每天 50 000 won coréen

📅 3 jours Facile 💰 Économique 📝 2026-02-09

烏布是巴厘島的文化和藝術中心,也是療愈聖地

本指南是您每天50 000 won coréensOn dit que c’est dans la partie sud du pays.

Programme journalier

Day 1

抵達烏烏布&plan d'ouverture Ensuite, cela prend environ 1 heure et 30 minutes, puis vous le déplacez et le déplacez.印尼盾, 25 ans (約21 000 won coréens)。 Prenez Bluebird Taxi 便宜。

1 heure et 30 minutes de l'aéroport Ngurah Rai à Ubud, ajustez lentement après l'arrivée

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Sayuri Healing Food Cafe Ubud,純素咖啡館的先驅。沙拉、冰沙碗和生食甜點均採用 100% L'emplacement de l'équipement, la nourriture locale, l'équipement, le transport, l'utilisation commerciale, l'utilisation commerciale, l'utilisation commerciale et la gestion de la beauté. 。 C'est un lieu sacré pour ceux qui croient en la nourriture et en la boisson, et c'est un endroit où l'on peut manger et boire sans manger. Le Wi-Fi est bon, il est possible de joindre un grand nombre de personnes. Il est possible de se rendre dans un lieu. C'est un va-et-vient et c'est un va-et-vient. Ensuite, c'est un aller-retour.

14:00 Végétalien/sain

Pionnier des cafés végétaliens à Ubud. Salades, smoothies bowls et desserts crus à base d'ingrédients 100% biologiques et locaux. Repas santé en terrasse avec vue sur les rizières. Mecque des pratiquants de yoga, les options sans gluten et végétaliennes abondent.

Recommandé : Buddha Bowl + Smoothie Vert 120,000IDR (약 10,000원) ⏰ Heure de déjeuner populaire : 13h-14h Calme après 14h.
💡 Le Wi-Fi fonctionne bien, il y a donc beaucoup de nomades numériques. Il est recommandé de demander des sièges sur la terrasse sans vue.
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700 De nombreuses îles anciennes, longues et petites îles. food, Love, Love.點是拍照的最佳光線。

16:00 1시간 30분

Une forêt sacrée où vivent plus de 700 singes balinais à longue queue. Trois anciens temples hindous, des statues couvertes de mousse et un banian créent une atmosphère mystique. Communiquez avec le singe en lui offrant une banane (vendue à l'entrée). Lieu de tournage du film « Manger, prier, aimer ».

💡 Cacher des lunettes de soleil, des boucles d'oreilles et de la nourriture. Le singe l'a attrapé ! Frais d'entrée 80 000IDR. 16h-17h est la meilleure lumière pour les photos.
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位於卡爾薩斯潘農 (Carsa Spanon) Au milieu du cœur. 2Prix du marché à petite échelle : 35 % de petite taille (約3 Won coréen), prix du marché coréen : 1/3.於人氣非常旺,需提前一天預約。可通過WhatsApp預訂。Petit prix 50 000IDR。

18:00 2시간

Un spa extérieur situé au milieu d'une rizière. Massage balinais et bain de fleurs sont les caractéristiques signatures. Le forfait de 2 heures coûte 350 000 IDR (environ 30 000 won), soit 1/3 du prix en Corée. Recevoir un massage en regardant les rizières au coucher du soleil, c'est une guérison en soi.

💡 Il est très populaire, il est donc nécessaire de réserver un jour à l'avance. Réservation possible via WhatsApp. Le pourboire est d’environ 50 000 IDR.
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Rocarbon Ubud guling(烤全豬)、nasi champur(什錦米飯)和 satay rillit(魚串)。La langue vide est ouverte, l'air est agréable, le voyageur est à l'aise et la population locale est dans la région. Il existe de nombreux types d’aliments différents, et il est facile de trouver le bon goût et de le comprendre. "Tidak pedas"=不辣。巴厘島椰漿飯+鱷梨汁晚餐高峰時間為晚上 7 heures 8 heures。 8 à 30 minutes plus tard, action autonome.

20:30 indonésien

Un restaurant spécialisé dans la cuisine indonésienne authentique préparée avec des ingrédients locaux. Des plats balinais locaux tels que le babi guling (cochon entier grillé au barbecue), le nasi champur (riz mélangé) et le satay rillit (brochettes de poisson). Le climatiseur est frais et l'ambiance est bonne, donc les touristes et les locaux aiment visiter.

Recommandé : Nasi Campur Bali + Jus d'Avocat 85,000IDR (약 7,200원) ⏰ Pic 19h-20h. Temps libre après 8h30.
💡 Il existe de nombreux aliments avec des épices fortes, donc si c'est la première fois, demandez que la saveur épicée soit réduite. "Tidak pedas" = non épicé.
Conseils du jour

Le trajet de l'aéroport à Ubud coûte environ 250 000 IDR (environ 21 000 wons). Grab est moins cher que Bluebird Taxi.

Day 2

Retour au pays et voyage vers et depuis le pays.

Commencez par le yoga du matin et la randonnée jusqu'à la rizière en terrasse de Tegallalang.

1

Yoga Barn Ubud C'est une bonne chose. C'est un bon endroit pour manger. C'est un bon endroit pour manger. C'est un bon endroit pour manger. 90 minutes, 150 000 IDR(約13 000 won coréens)。Prépayé, open source, il y a 7 jours Vinyasa課程很受歡迎。建議網上預訂。您只需攜帶運動服和水瓶即可。

07:00 1시간 30분

Meilleur studio de yoga à Ubud. Tenu dans un shala (salle de yoga) en plein air avec vue sur les rizières. Cours variés du débutant au avancé. Cours sans rendez-vous de 90 minutes 150 000 IDR (environ 13 000 wons). Location gratuite de tapis et accessoires de yoga.

💡 Les cours de Vinyasa à 7 heures du matin sont populaires. Réservation en ligne recommandée. Tout ce que vous devez apporter est une tenue de sport et une bouteille d’eau.
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Milk & Madu Ubud 一家在 Instagram Au cours des prochains jours, vous pourrez manger et boire au restaurant, manger au restaurant, manger au restaurant, manger au restaurant, manger au restaurant, manger au restaurant, manger au restaurant ou manger au restaurant. Liés à la couleur, aliments occidentaux, non-distribution, non-divulgation, non-distribution, commercialisation et utilisation ultérieure. C'est facile de se déplacer, c'est facile de se déplacer, c'est facile de se déplacer, c'est ouvert au public. minutes。工作日九點鐘很安靜。

09:00 brunch

Un café brunch extrêmement populaire sur Instagram. Les smoothies bowls, crêpes et œufs Bénédicte sont jolis et délicieux. L'intérieur est blanc et bohème, ce qui le rend idéal pour prendre des photos. Parfait pour un brunch sain après le yoga.

Recommandé : Acai Bowl + Toast Avocat + Café Noix de Coco 180,000IDR (약 15,000원) ⏰ 30 minutes d'attente les matins de week-end. C'est calme à 9 heures en semaine.
💡 Il existe de nombreuses zones photo, une photo d’épreuve est donc indispensable. Vous pouvez choisir entre des sièges intérieurs climatisés et des sièges en terrasse.
3

On dit que le nom de l'île de Deoksa a été atteint. time)行走time,您會經過香蕉園和椰子園。免費入場,但稻田主人可以要求捐款(10,000 Ce n'est pas facile de sortir de la maison avant de partir.

11:00 2시간

Un synonyme du paysage de rizières en terrasses qui vient à l’esprit quand on pense à Bali. Les rizières réalisées selon la technique du subak (système d'irrigation) s'étendent comme des escaliers le long du flanc de la montagne. Parcourez un parcours de randonnée (1 heure) entre les rizières et traversez des plantations de bananes et de cocotiers.

💡 L'entrée est gratuite, mais les propriétaires de rizières peuvent demander un don (10 000 IDR). Visiter le matin avant le déjeuner est plus frais avec moins de touristes. Baskets obligatoires.
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Biku Ubuttegalalang est l'un des plus grands restaurants du monde. C'est un endroit où les gens peuvent manger et boire ensemble. goreng(炒飯)、mie goreng(炒麵)和Western style/麵food。團體遊客較較多,但也歡迎個人遊客。 Restriction de transfert, transfert, transfert, transfert, transfert, transfert, transfert, transfert, etc. 12點至下午 1 點,炒飯 + Bintang 啤酒午餐。擠滿了團體遊客。 1 點30 minutes plus tard.

13:30 international

Un grand restaurant situé en direction de Tegalalang. Dînez en terrasse avec vue panoramique sur les rizières. Une variété de menus comprenant du nasi goreng (riz frit), du mie goreng (nouilles frites) et des pâtes de style occidental. Il existe de nombreux voyageurs en groupe, mais les voyageurs individuels sont également les bienvenus.

Recommandé : Nasi Goreng + Bière Bintang 100,000IDR (약 8,500원) ⏰ Déjeuner de 12h à 13h bondé de groupes de touristes. Calme après 1h30.
💡 Wi-Fi gratuit. Les toilettes sont propres. Peut être lié à une visite d’une ferme de café à proximité.
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Palais Sauhenan 位於烏布市中心。免費參觀建於 1800 Histoire annuelle, île de Yeoshima, île de Jeju 7h30. Équipement médical, vêtements de famille, harmonie, philosophie, etc. Ouverture 30-50%. "Perte d'argent?" = Une grosse somme d'argent ?

16:00 1시간 30분

Palais Sauhenan situé au centre d'Ubud. Entrée gratuite à l'architecture balinaise traditionnelle construite dans les années 1800. Spectacle de danse traditionnelle tous les soirs à 19h30 (contre supplément). Achetez des objets d'artisanat, des vêtements et des souvenirs au marché d'Ubud juste à côté.

💡 Le marchandage est essentiel au marché ! Commencez avec 30 à 50 % du prix de départ. "Bérapa?" = C'est combien ?
Conseils du jour

Il est pratique de louer un scooter (50 000 IDR/jour) pour se déplacer à Ubud. Cependant, un permis de conduire international est requis.

여행 동선

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