完璧な 3 日間のローマ ツアー: コロッセオからバチカンまで古代と現代

📅 3日間 普通 💰 普通 📝 2026-02-09

「すべての道はローマに通ず」ということわざがあるように、ローマは歴史と文化の中心地です。

このガイドは、古代ローマの遺跡バチカンを巡る効率的な 3 日間のツアーです。

日別プラン

Day 1

古代ローマの遺跡を探索 コロッセオ、フォロ・ロマーノ、パラティーノの丘 - 古代ローマの中心 乗り放題の公共交通機関 + ローマ パス (48 時間/72 時間) で主要な美術館を無料または割引。フィレンツェやヴェネツィアへの旅行には、ユーレイル イタリア パスがおすすめです。

コロッセオ、フォロ・ロマーノ、パラティーノの丘 - 古代ローマの中心

1

コロッセオ(Colosseo) 西暦80年に完成したローマの象徴。剣闘士の試合は5万人を収容できる円形劇場で開催された。地下通路やアリーナツアーで当時の救出を体験。 2,000 年前の建築技術に驚嘆してください。オンライン予約が必要です(18ユーロ)。地下室とアリーナのツアーには追加料金 22 ユーロがかかります。午前8時30分からの最初の1時間が最も混雑します。ガイド付きツアーをお勧めします。

08:30 2시간

西暦80年に完成したローマのシンボル。剣闘士の試合は5万人を収容できる円形劇場で開催された。地下通路やアリーナツアーで当時の救出を体験。 2,000 年前の建築技術に驚嘆してください。

💡 オンライン予約が必要です(18ユーロ)。地下室とアリーナのツアーには追加料金 22 ユーロがかかります。午前8時30分からの最初の1時間が最も混雑します。ガイド付きツアーをお勧めします。
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2

フォロ ロマーノとパラティーノの丘古代ローマの政治、経済、宗教の中心地であった広場の遺跡。元老院、寺院、大聖堂の遺跡が残っています。パラティーノの丘はローマ建国神話の舞台であり、皇帝の宮殿があった場所です。入場料はコロッセオのチケットに含まれています。コロッセオのチケットに含まれています(24 時間以内の訪問)。日陰がないので帽子と水は必須です。パラティーノの丘から見たフォロ・ロマーノのパノラマ写真。

11:00 2시간

古代ローマの政治、経済、宗教の中心地であった広場の遺跡。元老院、寺院、大聖堂の遺跡が残っています。パラティーノの丘はローマ建国神話の舞台であり、皇帝の宮殿があった場所です。コロッセオチケットと一緒にご入場ください。

💡 コロッセオのチケットに含まれています(24 時間以内の訪問)。日陰がないので帽子と水は必須です。パラティーノの丘から見たフォロ・ロマーノのパノラマ写真。
3

Ristorante Remoは、テスタッチョ地区にある地元のレストランです。ローマ風の薄くてサクサクしたピザ(ピッツァ・アル・ターリオ)。マルゲリータピザやカルボナーラピザが人気です。夕方になると1時間待ちも珍しくありません。コロッセオからは、地下鉄 B 線に乗り、3 駅目のピラミデ駅で下車します。テスタッチョの地元の雰囲気を探索します。マルゲリータ ピザ + スフリ (揚げリゾット ボール) + ハウス ワイン ランチ (12 時から午後 2 時) はディナーよりも静かです。カードは利用できないので、現金を用意してください。

13:30 ローマのピザ

テスタッチョ地区にある地元のレストラン。ローマ風の薄くてサクサクしたピザ(ピッツァ・アル・ターリオ)。マルゲリータピザやカルボナーラピザが人気です。夕方なら1時間待ちも珍しくありません。

おすすめ: マルゲリータピザ + スープリ (揚げリゾットボール) + ハウスワイン €20 (약 29,000원) ⏰ ランチ(午後 12 時から午後 2 時まで)はディナーよりも静かです。カードは利用できないので、現金を用意してください。
💡 コロッセオからは、地下鉄 B 線に乗り、3 駅先のピラミデ駅で下車します。テスタッチョの地元の雰囲気を探索します。
4

2,000 年前のパンテオン、神殿はほぼオリジナルのままです。圧巻は、直径43メートルのドーム天井の中央にある穴(オクルス)から光が降り注ぐシーン。ルネサンスの巨匠ラファエロの墓もここにあります。入場は無料(2023年からは5ユーロの予約制)。雨の日でも室内に雨が入り込み、床排水システムは2000年も続いています!

15:30 45분

この寺院は 2,000 年前の姿をほぼそのまま残しています。圧巻は、直径43メートルのドーム天井の中央にある穴(オクルス)から光が降り注ぐシーン。ルネサンスの巨匠ラファエロの墓もここにあります。

💡 入場無料(2023年からは5ユーロの予約制)。雨の日でも室内に雨が入り込み、床排水システムは2000年も続いています!
5

トレビの泉(Fontana di Trevi)は、映画「ローマの休日」で有名なバロック様式の噴水です。右手で左肩にコインを投げるとローマに帰れるという言い伝えがあります。 1 日あたり約 3,000 ユーロのコインが収集され、慈善団体に寄付されます。いつも混んでます。早朝(午前7時前)または午後11時以降は静かです。近くでスリに注意してください。

17:00 30분

映画「ローマの休日」で有名なバロック様式の噴水。右手で左肩にコインを投げるとローマに帰れるという言い伝えがあります。 1 日あたり約 3,000 ユーロのコインが収集され、慈善団体に寄付されます。

💡 いつも人で賑わっています。早朝(午前7時前)または午後11時以降は静かです。近くでスリに注意してください。
6

スペイン階段 (スペイン広場) 135 段の階段からなるローマの集会所。映画「ローマの休日」でオードリー・ヘプバーンがジェラートを食べた場所。階段での飲食は禁止です(罰金250ユーロ)!高級街コンドッティ通りに直結。階段での座り休憩はOKですが、飲食は禁止です。近くにあるカフェ「Antico Café Greco(1760)」が有名です。

18:00 30분

135 段の階段があるローマの集会所。映画「ローマの休日」でオードリー・ヘプバーンがジェラートを食べた場所。階段での飲食は禁止です(罰金250ユーロ)!高級ストリートVia Condottiに接続されています。

💡 階段に座って休憩するのはOKですが、飲食は禁止です。近くにあるカフェ「Antico Café Greco(1760)」が有名です。
この日のポイント

ローマ パス (48 時間/72 時間) を利用すると、公共交通機関が乗り放題になり、主要な美術館に無料または割引で入場できます。フィレンツェやヴェネツィアへの旅行には、ユーレイル イタリア パスがおすすめです。

Day 2

世界で最も独立していない国、バチカン市国、バチカン美術館とサンピエトロ大聖堂を探索します。バチカンには厳しいドレスコードがあります!膝や肩の露出はありません。ロングスカートやショールのご持参をお勧めします。

世界最小の独立国、バチカン博物館とサン・ピエトロ大聖堂

1

バチカン美術館とシスティーナ礼拝堂には、歴代のローマ法王が収集した 70,000 点を超える美術品が収蔵されています。見どころは、ミケランジェロの天井画「天地創造」と「最後の審判」が描かれたシスティーナ礼拝堂です。ラファエロの「アテネの学堂」も必見です。オンライン予約が必要です(20ユーロ)。毎月最終日曜日は無料(3時間+待ち時間)。初回は午前8時がお勧めです。システィーナ礼拝堂内は撮影・会話禁止です。

08:00 3시간

歴代ローマ法王が収集した7万点以上の美術品。見どころは、ミケランジェロの天井画「天地創造」と「最後の審判」が描かれたシスティーナ礼拝堂です。ラファエロの「アテネの学堂」も必見です。

💡 オンライン予約が必要です(20ユーロ)。毎月最終日曜日は無料(3時間+待ち時間)。初回は午前8時がお勧めです。システィーナ礼拝堂内は撮影・会話禁止です。
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2

サン ピエトロ大聖堂 (Basilica di San Pietro) は世界最大の大聖堂であり、カトリックの総本山です。ミケランジェロ設計のドームの頂上からのバチカン市国とローマの眺め。内部には、ミケランジェロの「ピエタ」とベルニーニのバルダッキーノ(天蓋)が傑作です。大聖堂への入場は無料、ドームを登るのに 10 ユーロ (551 段)、またはエレベーター + 階段 8 ユーロがかかります。バチカン美術館とは別の入り口(広場の右側)。

11:30 1시간 30분

カトリックの総本山である世界最大の大聖堂。ミケランジェロ設計のドームの頂上からのバチカン市国とローマの眺め。内部には、ミケランジェロの「ピエタ」とベルニーニのバルダッキーノ(天蓋)が傑作です。

💡 大聖堂への入場は無料、ドームに登るには 10 ユーロ (551 段の階段)、エレベーターと階段は 8 ユーロかかります。バチカン美術館とは別の入り口(広場の右側)。
3

Trattoria Da Enzo (Da Enzo al 29) トラステヴェレ地方の地元の人に人気のレストラン。カルボナーラ、カチョ・エ・ペペ、アマトリチャーナといったローマ四大パスタはどれも最高級のパスタです。細い路地のテラスでローカルな雰囲気を満喫してください。バチカン市国からトラステヴェレまでバスで20分。素敵な路地がたくさんある散歩に最適なエリア。カルボナーラ + カッチョ エ ペペ + ハウスワイン 予約不可、無条件待ち。正午までに到着することをお勧めします。 1時間待つことを覚悟してください。

13:30 ローマの伝統

トラステヴェレ地区の地元の人に人気のレストラン。カルボナーラ、カチョ・エ・ペペ、アマトリチャーナといったローマ四大パスタはどれも最高級のパスタです。細い路地にあるテラス席でローカルな雰囲気をお楽しみください。

おすすめ: カルボナーラ + カチョ エ ペペ + ハウスワイン €30 (약 43,000원) ⏰ 予約不可、無条件待機。正午までに到着することをお勧めします。 1時間待つことを覚悟してください。
💡 バチカン市国からトラステヴェレまではバスで 20 分です。素敵な路地がたくさんあり、散歩に最適なエリアです。
この日のポイント

バチカンには厳しいドレスコードがあります!膝や肩の露出はありません。ロングスカートやショールのご持参をお勧めします。

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